我皮肤一直都不是很好，平时也会用一些护肤品之类的，做面膜呀，可是不见起色，听说来月经时可以吃一些东西让皮肤变好，请问月经来的时候吃什么东西皮肤好？
 梁海燕 副主任医师 中日友好医院 擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。 月经期间，妇女可以多吃花生枣甜汤，对皮肤有许多好处，这是因为花生有补血作用，尤其是花生的红衣，补血效果最好。红枣的主要功能是健脾养胃。你可以去一些花生枣甜汤，可以帮助女孩改善气血，如果女性的气血足的皮肤自然就会变得更好。 |
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